Электросталь. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

пятница, 19 августа

облачно с прояснениями+20 °C

О профилактике перегрева в жару у детей

04 июля 2022 г., 17:00

Просмотры: 55


Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области напоминает, что в жаркую погоду необходимо учитывать особенности детского организма и внимательно следить за состоянием здоровья детей.

1. Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребенка;

2.  В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня;

3. В период с 12 до 16 часов дня лучше не выходить на улицу;

4. Одежда для детей в теплый период года должна быть легкой и свободной, из натуральных тканей;

5. На голове рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных материалов;

6. На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребенка чаще, чем обычно;

7. В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза;

8. В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми;

9. В рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить;

10. Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом;

11. Следует избегать резкого перепада температур, как на улице, так и в помещении;

12. Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах;

13. Кровать ребенка не должна находиться рядом с кондиционером или вентилятором;

14. Не кутайте ребенка, не надевайте на него много одежды;

15. Регулярно проветривайте помещение.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети в возрасте до 1 года.

Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, вредны для здоровья детей. Берегите детей и будьте здоровы!

Обсудить тему

Введите символы с картинки*