Электросталь. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

четверг, 6 октября

пасмурно+11 °C

Колонка главного врача: тихая эпидемия  

31 янв. 2022 г., 16:02

Просмотры: 60


В Электростали много пациентов с сахарным диабетом.

О том, как жить с этой болезнью и какая нужна профилактика, чтобы уменьшить риск заболевания, рассказал «Новостям недели» главврач ЭЦГБ, онколог и сосудистый хирург Сергей БАГИН:

– По всему миру число больных постоянно растет. В настоящее время в ГБУЗ МО Электростальская ЦГБ более пяти тысяч человек – почти пять процентов прикрепленного населения – стоят на диспансерном учете с этим заболеванием, то есть находятся под наблюдением врача, обращаются в поликлиники. Опасность сахарного диабета в том, что в большинстве случаев человек не замечает повышения уровня глюкозы крови, поэтому сахарный диабет называют тихой эпидемией. Человек обращается только при наличии острых или хронических осложнений. При повышении гликемии у человека улучшается настроение, поэтому никто не обращает внимания на этот симптом. Но бывает более острое начало: беспокоит сухость во рту, жажда, повышенное чувство голода, учащенное мочеиспускание, зуд промежности, быстрая потеря массы тела, «липкая моча», слабость и усталость. При очень выраженном повышении гликемии, более 30 ммоль/л, человек может впасть в кому. В случае недостаточного контроля сахарного диабета чаще поражаются почки, периферические чувствительные нервы, сосуды, в результате чего повышается риск инфаркта миокарда, инсульта, заболевания почек, неврологических нарушений, импотенции, нарушений зрения, включая слепоту, гангрены.

Одним из факторов, способствующим возникновению сахарного диабета, является висцеральное ожирение. Это жир, который расположен в брюшной полости и обволакивает крупные органы: печень, поджелудочную железу, кишечник и почки. Переизбыток брюшного жира увеличивает риск развития серьезных и опасных для жизни заболеваний, включающих гипертонию, диабет второго типа, инсульт, рак молочной железы, колоректальный рак; болезнь Альцгеймера.

Полезные советы

Чтобы избежать сахарного диабета второго типа следует применять сбалансированный рацион питания с высоким содержанием растительных волокон, меньшим содержанием простых углеводов – сахарного песка, варенья, меда, сока. Заменять их сложными углеводами: крупами, фруктами без обработки. Организму нужно меньшее количество насыщенных жиров и больше рыбы.

Необходимо также регулярно заниматься физическими упражнениями: ходьбой, лыжами, велоспортом, любыми нагрузками и активностями. Стараться избегать повышения массы тела или резкого ее снижения, регулярно контролировать содержание глюкозы в крови, особенно при наличии сахарного диабета в семье или при избыточной массе тела. Также врач при наличии факторов риска возникновения диабета может рекомендовать принимать определенную группу лекарственных препаратов для профилактики, и нужно прислушаться к его рекомендациям.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*