Электросталь. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

среда, 1 декабря

дождь со снегом-2 °C

Электростальское долголетие и скандинавская ходьба

20 февр. 2020 г., 12:23

Просмотры: 654


Скандинавская ходьба - одна из самых популярных активностей программы «Активное долголетие в Подмосковье».

Участники электростальского клуба «Активное долголетие» с большим удовольствием занимаются скандинавской ходьбой и зимой, и летом.

При такой ходьбе мышцы всего тела находятся в тонусе, снижается нагрузка на коленные суставы и позвоночник, сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба.

http://www.electrostal.ru/novosti/novosti-goroda/elektrostal-skoye-dolgoletiye-i-skandinavskaya-khod-ba/

Обсудить тему

Введите символы с картинки*